続けられるカラダシフォン。
カラダシフォンに行った次の日の朝、
すっきりと目覚めることができた。
ココロとカラダのバランスがとれて前向きな気持ちになれている。
自分の動きでなにかを感じる時間が
ココロとカラダに無理のない、いつでも動き出せる自分をつくる。
過ごしていく毎日の中で一旦リセットできる場所。
心地よく自分の気持ちを保ってくれる場所。
それが、カラダシフォン。
ココロとカラダの疲労が溜まりやすい時期は誰にでもあります。
カラダシフォンはそんなときこそ、あえてカラダを動かすようにおすすめしています。
食事は必要なエネルギーの為にも大切にしてもらいます。
カラダの状態が整っているからこその心地良さを一緒に追及します。
それが、カラダシフォンのトレーナーです。
KARADAchiffon は、
カラダを動かすことの気持ち良さを、
カラダを動かすことで気付くことがある大切さを、
どんな時も迷うことなく伝えていきます。
