おしらせ

2016.02.27

サイクルスイッチ スケジュール 3月

2月後半はまだまだ寒いですが、3月になれば少しずつ暖かくなるんでしょうね!!
12月~1月は忘年会・新年会ですが、3月から歓送迎会が増えてくる方もいるのではないでしょうか??
暴飲暴食は注意です!!


さて、サイクルスイッチですが3月から新しい曲に変わります!!
是非受けて下さい!

3月 4日(金)21時00分~安田
 
3月 5日(土) 8時30分~須藤, 20時00分~小池
 
3月11日...

2016.01.28

サイクルスイッチ スケジュール 2月

本格的に寒くなってきましたね。
道も悪くて、気温が低いと姿勢が崩れやすく、余計な力が入りやすいです。
カラダも固まってしまうので、全身を動かして沢山汗をかくことは固まったカラダにはいい刺激になります!!

ぜひサイクルスイッチお待ちしております!

それでは2月スケジュールです!!


・2月 5日(金)21時00分~(安田)
・2月 6日(土) 8時30分~(須藤),20時00分~(小池)
・2...

2015.12.26

サイクルスイッチ1月 スケジュール

忘年会・新年会と飲みに行く機会が増えてしまう冬の間です。
 
付き合いだからなかなか断れないよ...という方もいると思います!
食べる量を制限出来ない場合はカロリー消費!!
「CYCLE Switch」です!!
 
12月から曲も変わり、少しきつくなりました。
このシーズンにはぴったりだと思いますので、是非ご参加下さい!!
 
1月スケジュール
 
1月 8日(金)19時00分~ 安田
 
1月 ...

2015.11.26

年末年始 休業日のご案内

いつもカラダシフォンをご利用頂き有難うございます。
日頃より格別のご愛顧を賜りまして、厚く御礼申し上げます。
誠に勝手ではございますが、下記の日程はお休みとさせて頂きます。
 
【カラダシフォン宮の森】

・12月23日(祝・水)
・12月30日(水)
・12月31日(木)
・ 1月 1日(金)
・ 1月 2日(土)
・ 1月 3日(日)
 
 
【カラダシフォン山の手】
 
・12月29日(火)...

2015.11.24

サイクルスイッチ スケジュール 12月

とうとう雪が降ってきて、つもり始めてきましたね!
このまま根雪になるのでしょうか??
雪の積もりはじめは事故が多くなるみたいなので、運転には十分にお気を付け下さい。

そして、12月から曲が新しくなります!!
非常にキツイ...いえ、楽しく漕げること間違いないです!!
それでは12月のCYCLE Switchのスケジュールです!
 
・12月 4日(金)19時00分~(安田)
・12月 5日(土)...