おしらせ
2015.06.24
サイクルスイッチ スケジュール 【7月】
ビールが美味しい季節が近づいてきましたね！
もうそろそろ夏が来ます。
ビール以外にもバーベキュー、アイスクリーム等、夏になると美味しい食べ物が増えてきます！
食べたら消費です！
という訳で７月も元気に漕ぎますよ！！！
★７月 ３日(金)１９時００分～ 安田
★７月 ４日(土)０８時３０分～ 須藤
★７月 ４日(土)２０時００分～ 小池
★７月１０日(金)１９時００分～ 安田
★７月１１日(土)０８時３０分～ 須藤
★７月１１日(土)２０時００分～ 小池
★７月１７日(金)１９時００分～ 安田
★７月１８日(土)０８時３０分～ 須藤
★７月１８日(土)２０時００分～ 小池
★７月２４日(金)１９時００分～ 安田
★７月２５日(土)０８時３０分～ 須藤
★７月２５日(土)２０時００分～ 小池
★７月３１日(金)１９時００分～ 安田
６月から新しい動きが入るようになりましたが、以前よりも使う筋肉が増えました！
気になる二の腕周りも引き締める要素も入ったCYCLE Switch！
有酸素運動としての効果はもちろん、トレーニングの効果も高くなりましたので、是非ともご参加下さい！！
