札幌、宮の森にあるダイエット・パーソナルトレーニングスタジオ　カラダシフォン

こんにちは。

季節はすっかり秋ですね！

カラダシフォンでは、この秋、
新しいグループエクササイズを行います。

その名も『CYCLE Switch（サイクルスイッチ）』
バイクを漕ぐシンプルな有酸素トレーニングエクササイズです。

爽快に汗がかけること間違いなしのイチオシレッスン、
パーソナルトレーニングと併用するとダイエットには効果倍増です！！

ぜひ一度お試しください。

...

9月に入り、朝晩肌寒くなってきました。
夏の暑さからやる気が無くなってしまったトレーニングを再開するのにはいい時期だと思います☆
さて、9月の休業日のお知らせです。

9月16日（敬老の日）
9月23日（秋分の日）

どちらも月曜日ですがお休みさせて頂きます。

山の手は10:00～19:00営業致します。
よろしくお願い致します。...